Premium 
Produkty spożywcze keyboard_arrow_right
Wędliny i delikatesy keyboard_arrow_right
Szynki keyboard_arrow_right
Krakus Szynka do pieczenia lub wędzenia
Krakus Szynka do pieczenia lub wędzenia
Wprowadź ilość i jednostkę
= {{getTotalWeight()}} g
Produkty spożywcze keyboard_arrow_right
Wędliny i delikatesy keyboard_arrow_right
Szynki keyboard_arrow_right
Krakus Szynka do pieczenia lub wędzenia
Krakus Szynka do pieczenia lub wędzenia
Wprowadź ilość i jednostkę
{{data.foodstuff.energy}}147 kcal
Lub {{data.foodstuff.energyAlt}}617 kJ ● Wartość energetyczna
{{data.foodstuff.protein}}16 g
Zalecane dzienne spożycie: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}1,5 g
Zalecane dzienne spożycie: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
-
{{data.foodstuff.fat}}8,4 g
Zalecane dzienne spożycie: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycone kwasy tłuszczowe
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 3,5 g
Kwasy tłuszczowe trans
-
Mono nienasycone
-
Wielonienasycone
-
Cholesterol
-
Błonnik
-
Zalecane dzienne spożycie: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sól
{{data.foodstuff.salt}} 1,9 g
Wapń
-
Sód
-
Woda
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 800 mg
{{calculated.percentage}}%
Z zalecenago dziennego spożycia
Dokładniejsze oszacowanie dziennego spożycia
Edytuj swój profil poniżej i zapisz
Kobieta
Mężczyzna
Chcę
Schudnąć
Nabrać masy mięśniowej
Być fit
Rok urodzenia
Wzrost
Waga
Dzienny poziom aktywności
Wróć
Uzupełnij swój profil
Waga docelowa
Docelową wagę można wprowadzić później w aplikacji.
Docelową wagę można wprowadzić później w aplikacji.
{{targetWeightMessageText}}
Utwórz konto
{{errors.message}}
Rejestracja przez Facebook
Wróć
Zarejestruj się
E-mail
Hasło
Hasło musi mieć co najmniej 6 znaków!
{{errors.message}}
Wróć
Wysłaliśmy Ci wiadomość weryfikacyjną!
W ciągu kilku minut otrzymasz wiadomość weryfikacyjną na adres {{profile.email}}. W wiadomości e-mail kliknij przycisk "Dokończ rejestrację", a następnie zaloguj się.
Wróć
Zaloguj
E-mail
Hasło
{{errors.message}}
Nie pamiętasz hasła?
Wróć
Nie pamiętasz hasła?
Podaj adres e-mail użyty podczas rejestracji i zaznacz pole bezpieczeństwa „Nie jestem robotem”. Hasło zostanie do Ciebie wysłane automatycznie.
E-mail
Wróć
Wysłano
Nowe hasło zostało wysłane na Twój e-mail!
Najpopularniejsza aktywność w kategorii Szynki
Skład wartości odżywczych
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Użytkownicy Premium nie widzą reklam
Więcej o tym produkcie
Sznurek znajdujący się w opakowaniu nie nadaje się do spożycia. Spożyć bezpośrednio po otwarciu opakowania. Spożyć po obróbce cieplnej. Sposób przygotowania: Wędzenie: Produkt wyjąć z opakowania, zawiesić na kijach wędzarniczych i pozostawić w temp. pokojowej na ok. 2-3 godziny do obeschnięcia powierzchni. Wkładać do rozgrzanej wędzarni (temp. 50-60 °C, bez zadymienia), zostawić do wysuszenia powierzchni produktu (ok. 45-60 minut). Rozpocząć wędzenie dymem w wędzarni do uzyskania oczekiwanej barwy (temp. 50-60 °C). Po wyjęciu z wędzarni, parzyć w wodzie w temp. 80 °C do uzyskania 72 °C wewnątrz produktu (przy masie ok. 2 kg - czas parzenia ok. 2 h). Pieczenie: Po wyjęciu z opakowania parzyć w wodzie w temp. 80 °C do uzyskania 72 °C wewnątrz produktu (przy masie ok. 2 kg - czas parzenia ok. 2 h). Zapiekanie: pieczenie w piekarniku w temp. 180 °C (ok. 15-20 minut).
Przechowywać w temperaturze od 0°C do +4°C.
Możesz umieścić produkt w swoim menu
Łatwy przegląd kategorii
uzyskaj lepszą kontrolę nad spożyciem i wydatkowaniem kalorii
Statystyki na drodze do osiągnięcia docelowej wagi
Określ swoją docelową wagę i śledź postępy.
Inspiruj się przepisami i innymi menu
Uzyskaj olbrzymią bazę danych produktów.
Ponad 7 milionów użytkowników
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Super aplikacja dzięki której schudłam 3 kg a to dopiero początek
Naprawdę fajna apka, liczę już na niej kalorie nieprzerwanie od 570dni. Z czystym sumieniem mogę polecić.
Super aplikacja dobrze spełnia swoją funkcję
Super aplikacja dzięki której schudłam 3 kg a to dopiero początek
Naprawdę fajna apka, liczę już na niej kalorie nieprzerwanie od 570dni. Z czystym sumieniem mogę polecić.
Super aplikacja dobrze spełnia swoją funkcję
Dine4Fit
Kalkulator 
FAQ 
Blog o odchudzaniu 
Skontaktuj się z nami 
Pobierz aplikację 
Dine4Fit
Pobierz aplikację Dine4Fit © 2024 Wszelkie prawa zastrzeżone.
Dine4Fit © 2024 Wszelkie prawa zastrzeżone.
