Przepisy

Wartości w tabeli dotyczą 100 g żywności.

search

{{t.title}} close

Potrawa

{{t.title}} close

Posiłek

{{t.title}} close

Dieta

{{t.title}} close

Inne

{{t.title}} close

Potrawa

keyboard_arrow_up

Potrawa

keyboard_arrow_down

{{t.title}}

Posiłek

keyboard_arrow_up

Posiłek

keyboard_arrow_down

{{t.title}}

Dieta

keyboard_arrow_up

Dieta

keyboard_arrow_down

{{t.title}}

Inne

keyboard_arrow_up

Inne

keyboard_arrow_down

{{t.title}}

Filtr keyboard_arrow_down Filtr keyboard_arrow_up

Sortuj wg: Najnowsze Najwyżej oceniane Najczęściej używane

Ilość: Wartość energetyczna (kcalkJ) Białka Węglowodany Tłuszcze Błonnik

min: max:

Czas przygotowania: Nie ma znaczenia 15 min. 30 min. 45 min. 60 min. 60+ min.

Wymaga wstępnego przygotowania: Nie ma znaczenia Nie Tak

search

Sortuj wg: Najnowsze Najwyżej oceniane Najczęściej używane

Zupa zarzucajka z kapustą kiszoną

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 34 kcal

fiber_manual_record Białka : 0,81 g

fiber_manual_record Węglowodany : 5,4 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 0,9 g

fiber_manual_record Błonnik : 0,82 g

Krem z dyni,mleka kokosowego i pomarańczy

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 54,7 kcal

fiber_manual_record Białka : 1,2 g

fiber_manual_record Węglowodany : 7,5 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 2 g

fiber_manual_record Błonnik : 1,6 g

Jajko sadzone z serem na kremie szpinakowym

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 113 kcal

fiber_manual_record Białka : 6,4 g

fiber_manual_record Węglowodany : 3 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 8,4 g

fiber_manual_record Błonnik : 0,37 g

Makaron z pesto pietruszkowym fasolką szparagową i smażoną fetą

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 110 kcal

fiber_manual_record Białka : 4,1 g

fiber_manual_record Węglowodany : 11,3 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 5,1 g

fiber_manual_record Błonnik : 1,2 g

Lekka sałatka z grillowaną nektarynką

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 89,8 kcal

fiber_manual_record Białka : 3,1 g

fiber_manual_record Węglowodany : 4 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 6,6 g

fiber_manual_record Błonnik : 1,3 g

Wegańska zupa miso

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 93,7 kcal

fiber_manual_record Białka : 5,4 g

fiber_manual_record Węglowodany : 9,3 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 3,4 g

fiber_manual_record Błonnik : 1,9 g

Rollsy z jabłkiem i cynamonem

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 190 kcal

fiber_manual_record Białka : 4,3 g

fiber_manual_record Węglowodany : 31,2 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 6,6 g

fiber_manual_record Błonnik : 1,6 g

Omlet wegański na grzance

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 142 kcal

fiber_manual_record Białka : 8,2 g

fiber_manual_record Węglowodany : 15,2 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 5 g

fiber_manual_record Błonnik : 2,9 g

Jednogrankowy obiad z fasolką szparagową

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 108 kcal

fiber_manual_record Białka : 4,5 g

fiber_manual_record Węglowodany : 16,5 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 2 g

fiber_manual_record Błonnik : 3 g

Knedle wegańskie ze śliwką

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 75,1 kcal

fiber_manual_record Białka : 2,9 g

fiber_manual_record Węglowodany : 13,4 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 1,4 g

fiber_manual_record Błonnik : 1,5 g

Makaron ryżowy w słodko-słonym sosie

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 155 kcal

fiber_manual_record Białka : 5,2 g

fiber_manual_record Węglowodany : 19 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 6,2 g

fiber_manual_record Błonnik : 0,95 g

Makaronowa sałatka z lekkim dresingiem

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 167 kcal

fiber_manual_record Białka : 6 g

fiber_manual_record Węglowodany : 18,3 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 7,2 g

fiber_manual_record Błonnik : 1,8 g

star {{item.rating}}

{{item.title}}

fiber_manual_record Wartość energetyczna : {{item.energy}}

fiber_manual_record Wartość energetyczna : -

fiber_manual_record Białka : {{item.protein}} g

fiber_manual_record Białka : -

fiber_manual_record Węglowodany : {{item.carbohydrate}} g

fiber_manual_record Węglowodany : -

fiber_manual_record Tłuszcze : {{item.fat}} g

fiber_manual_record Tłuszcze : -

fiber_manual_record Błonnik : {{item.fiber}} g

fiber_manual_record Błonnik : -

Wierszy na stronę:

{{o}}

{{paginationStart()}} - {{paginationLimit()}} z 1445 {{recipes.count}}

keyboard_arrow_left

1

2

{{query.page - 1}}

{{query.page - 1}}

{{query.page}}

{{query.page}}

{{query.page + 1}}

keyboard_arrow_right

Dine4Fit

Produkty

Przepisy

Aktywność

Kalkulator

čestina

slovenčina

українська

русский

polski

magyar

FAQ

Blog o odchudzaniu

Skontaktuj się z nami

Pobierz aplikację

Dine4Fit

čestina

slovenčina

українська

русский

polski

magyar

Produkty

Przepisy

Aktywność

Kalkulator

FAQ

Blog o odchudzaniu

Skontaktuj się z nami

Pobierz aplikację

Dine4Fit © 2024 Wszelkie prawa zastrzeżone.

Warunki świadczenia usług

Polityka prywatności

Cookies

Dine4Fit © 2024 Wszelkie prawa zastrzeżone.